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वह क्या हैं सबसे अच्छा आवश्यक तेल: एक सूची जो मुझे प्रकट करेगीसबसे अच्छा आवश्यक तेल चेहरे की त्वचा की देखभाल, बालों की देखभाल, एंटी-सेल्युलाईट उपचार, आरामदायक मालिश और अन्य प्राकृतिक उपचार के लिए।
की सूची बनाना मुश्किल हैसबसे अच्छा आवश्यक तेल: यह सब उस उपयोग पर निर्भर करता है जिसे आप इसे बनाना चाहते हैं। सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलों की एक सामान्य सूची के लिए, कृपया पृष्ठ देखें“आवश्यक तेलों की सूची“.
दआवश्यक तेलवे हमारे दैनिक कार्यों में से किसी में भी उपयोग किए जा सकते हैं, वे हमें घर कीटाणुरहित करने में मदद कर सकते हैं, डिशवॉशर से अप्रिय गंध को खत्म कर सकते हैं या कपड़े धोने का इत्र लगा सकते हैं। वे त्वचा और बालों की देखभाल में हमारी मदद कर सकते हैं जब तक हम एक हासिल नहीं करते प्राकृतिक विरोधी शिकन यह खुद करते हैं.
घर को साफ करने के लिए सबसे अच्छा आवश्यक तेल
के बीच सबसे अच्छा आवश्यक तेल घर को साफ करने के लिए, निस्संदेह नींबू का सार है। नींबू के आवश्यक तेल में जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं, यह सबसे जिद्दी दाग को कम कर सकता है या, यदि कमरों में फैलता है, तो यह घर में हवा को ताज़ा कर सकता है। आप इसका इस्तेमाल फ्रिज, डिशवॉशर या वॉशिंग मशीन में खराब बदबू से लड़ने के लिए कर सकते हैं। फर्श को साफ करने या प्राकृतिक डिटर्जेंट बनाने के लिए।
नींबू के सार के साथ, चाय के पेड़ के आवश्यक तेल भी घर के कामों में उपयोगी हो सकते हैं, विशेष रूप से कीड़े, जूँ या अन्य परजीवियों को दूर करने के लिए।
चिंता से लड़ने के लिए सबसे अच्छा आराम आवश्यक तेल
नींबू बाम चिंता और तनाव को दूर करने का एक प्राचीन प्राकृतिक उपचार है। नींबू बाम आवश्यक तेल में आराम करने के गुण इतने अधिक होते हैं कि अरोमाथेरेपी में इसे चिंता को शांत करने की सलाह दी जाती है। इसका उपयोग पूर्ण विश्राम सुनिश्चित करने के लिए आराम स्नान, धूमन या मालिश के लिए किया जा सकता है।
के बीच आवश्यक तेलों को आरामकम आम, हम तारगोन के आवश्यक तेल की सलाह देते हैं: पर्यावरण में फैलने से यह तंत्रिका तनाव को शांत करने और चिंता को दूर करने में मदद करता है।
एक तनाव-विरोधी मालिश के लिए आप बहुत कीमती की 6 बूंदों को मिलाकर एक मरहम तैयार कर सकते हैं नार्डो का आवश्यक तेल एक चम्मच मीठे बादाम के तेल को छाती तक जाने के लिए बाजुओं के अंदर हल्की मालिश करें। मालिश दिन में दो बार, सुबह और शाम को किया जाना चाहिए।
सबसे अच्छा विरोधी सेल्युलाईट आवश्यक तेल
ऐसे कई आवश्यक तेल हैं जिनका उपयोग खामियों का सामना करने के लिए किया जा सकता हैसेल्युलाईट। सेल्युलाईट के खिलाफ मालिश मलहम को पतला करके तैयार किया जाना चाहिएआवश्यक तेलवाहक तेल में। सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए सबसे अच्छे वाहक तेलों में हम एवोकैडो तेल, गेहूं के रोगाणु तेल और मीठे बादाम तेल का उल्लेख करते हैं।
एक उत्कृष्ट एंटी-सेल्युलाईट मरहम के लिए, आप अदरक के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें वर्जिन गेहूं के बीज के तेल के एक चम्मच में जोड़ सकते हैं।
एक और उत्कृष्ट एंटी-सेल्युलाईट पीनो सिलवेस्टर आवश्यक तेल के साथ तैयार किया गया है। इस आवश्यक तेल में मजबूत टोनिंग गुण होते हैं। एक मजबूत एंटी-सेल्युलाईट प्राप्त करने के लिए हम एवोकैडो तेल में 2% कमजोर पड़ने की सलाह देते हैं।
गाजर आवश्यक तेल मजबूत शामिल हैंसंपत्तिएंटी-सेल्युलाईट मालिश मलहमों की तैयारी में अनुशंसित होने के लिए पर्याप्त जल निकासी: यह लसीका प्रणाली को विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद करता है और, एक ही समय में, परिसंचरण को उत्तेजित करता है। एक एंटी-सेल्युलाईट मरहम तैयार करने के लिए, बस इस आवश्यक तेल की 5 बूँदें गेहूं के बीज का तेल के एक चम्मच में मिलाएं, जो सेल्युलाईट के खिलाफ प्राकृतिक उपचार की तलाश में एक उत्कृष्ट वाहक तेल है।
यहां तक कि काली मिर्च के आवश्यक तेल को सेल्युलाईट के खिलाफ संकेत दिया जाता है (इसमें मजबूत उत्तेजक गुण होते हैं, स्थानीय परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए उपयोगी होते हैं)। आप का उपयोग कर एक मरहम तैयार कर सकते हैंसबसे अच्छा आवश्यक तेलइस पैराग्राफ में उल्लेख किया है।
वाहक तेल के प्रत्येक 10 मिलीलीटर के लिए आवश्यक तेल की कितनी बूंदों का उपयोग करें?
आवश्यक तेलों पर आधारित मलहमों की तैयारी के लिए जलन के जोखिम को उकसाने के बिना प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए, पीछा किए जाने वाले dilutions न्यूनतम 1% से अधिकतम 3% तक होता है। इसका मतलब है कि वाहक तेल के प्रत्येक 10 मिलीलीटर के लिए आपको 1 से 3 मिलीलीटर का उपयोग करना होगा।
बालों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा आवश्यक तेल
दसबसे अच्छा आवश्यक तेलबालों की देखभाल के लिए यह निस्संदेह देवदार आवश्यक तेल है। यह बालों को मजबूत करने, विकास को प्रोत्साहित करने, रूसी से लड़ने के लिए सिफारिश की जाती है ... तैलीय और सूखे बालों दोनों के लिए बहुत उपयोगी है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकता है और वाहक तेल के साथ संयुक्त होने पर सबसे अच्छा काम करता है:बालों के लिए जोजोबा तेल,यह संयोजन एलोपेसिया के लिए उपचार की तलाश करने वालों के लिए भी एक अच्छा सहयोगी है।
मेरी राय में आपकी गलती थी। चलो चर्चा करते हैं। पीएम में मुझे लिखो, हम बात करेंगे।
यहां तक कि अगर यह था, तो इसे मेरी आत्मा में रगड़ें नहीं।
हां, जवाब देने के लिए समय में, यह महत्वपूर्ण है
मैं यह पता भी नहीं
मैं अंत में हूं, मैं क्षमा चाहता हूं, एक सुझाव है कि हमें एक अलग रास्ता अपनाना चाहिए।
अच्छा अच्छा अच्छा काम करते रहो।